О здоровье: с медицинского на русский

С возрастом наш организм претерпевает множество изменений, и, к сожалению, это касается не только физического состояния, но и работы мозга. Затуманенность мыслей, проблемы с концентрацией, постоянная потеря очков или ключей — это все может быть сигналом о том, что ваш мозг начинает стареть. Но всегда ли это проблема? Когда именно стоит насторожиться и обратиться к врачу? В этом тексте мы рассмотрим 10 неочевидных признаков старения мозга и возможного развития деменции. Если вам стало сложно вспомнить,...

? 👀✨ Ухудшение зрения с возрастом – это не просто миф, а реальная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. 📉 Чтение без очков становится настоящим испытанием, глаза устают, слезятся, а при длительной работе за компьютером ощущение сухости становится знакомым. 😩 Но не отчаивайтесь! Есть множество способов сохранить здоровье глаз и предотвратить развитие различных заболеваний. 🔸 Почему ухудшается зрение? 🤔 С возрастом наши глаза подвергаются различным изменениям, и это может привести к серьезным проблемам...

Коленные суставы играют важную роль в нашей повседневной жизни, обеспечивая возможность двигаться, бегать, прыгать и выполнять множество других действий. Когда колени здоровы, мы не ощущаем никаких дискомфортов, и каждое движение дается легко. Однако, если возникает боль, это может стать серьезной проблемой. Важно понимать, что боль в коленях не всегда связана с травмами, и в некоторых случаях она может указывать на более серьезные заболевания. Давайте рассмотрим девять основных причин, по которым может возникать боль в колене...

💪Спортивные кремы и мази — это настоящая находка для тех, кто активно занимается спортом или просто ведет активный образ жизни. Они помогают справляться с болями и дискомфортом, возникающими после тренировок или травм. Давайте подробнее разберем, как работают разогревающие и охлаждающие мази, и какие активные вещества в них содержатся. 🌟 Разогревающие мази 🔥 Эти кремы содержат специальные вещества, которые повышают проницаемость капилляров и увеличивают кровенаполнение тканей. Это, в свою очередь, способствует улучшению теплообмена и помогает при значительных физических нагрузках...

Поза «нога на ногу» стала настолько привычной, что большинство людей воспринимают её как нечто само собой разумеющееся. Она действительно выглядит привлекательной и комфортной, однако, согласно медицинским данным, длительное пребывание в такой позе чревато целым рядом неблагоприятных последствий для здоровья. Давайте попробуем разобраться, почему привычная поза, в которой сидят миллионы людей ежедневно, способна нанести ощутимый ущерб нашему здоровью? Что происходит, когда вы долго сидите, положив...

? 😷💔 Дорогие друзья, давайте поговорим о теме, которая вызывает много споров и шуток в нашем обществе — мужском гриппе! Сколько раз мы слышали от наших любимых мужчин фразы вроде: «Дорогая, я умираю, запиши мою последнюю волю!» — и в ответ слышали: «Вставай, у тебя всего 37,1!» 🤔 На самом деле, в медицине существует реальный термин, который описывает это явление — "мужской грипп". Но что же это на самом деле? Это просто мужская слабость или же реальное научное явление? 🤷‍♂️ Исследования показывают, что наличие девушки или жены может усугублять состояние "больного" мужчины...

Диарея — явление достаточно распространенное и малоприятное, которое чаще всего ассоциируют с пищевым отравлением. Однако причины возникновения диареи гораздо шире и включают потребление казалось бы безвредных продуктов или приём определённых медикаментов. Давайте рассмотрим подробнее шесть наиболее интересных аспектов, касающихся происхождения диареи и её взаимосвязи с питанием и образом жизни. Все мы любим вкусно покушать, однако острые блюда могут сыграть злую шутку с нашим организмом. Когда мы...

? 🥖 Хлеб — это один из основных продуктов в нашем рационе, но не все виды хлеба одинаково полезны. В последнее время на полках магазинов можно встретить множество хлебобулочных изделий с высоким содержанием сахара, разрыхлителей и дрожжей. Такие продукты, как правило, отличаются «воздушностью» и мягкостью, но на самом деле могут представлять опасность для вашего здоровья. 🚫 👩‍⚕️ Прежде всего, давайте поговорим о том, почему стоит отказаться от покупки такого хлеба. Во-первых, он может быть особенно опасен для людей с сахарным диабетом...

Вердикт — работает, но с важными нюансами Когда он действительно нужен? Да, осельтамивир (Тамифлю) действительно работает против вируса гриппа. Но это не «витаминка от простуды» и не волшебная таблетка. Его эффективность — это пазл из нескольких условий, и если хоть одно не выполняется, вы зря потратите деньги и нагрузите организм. Как он работает? Не убивает, а блокирует Представьте, что вирус гриппа — это захватчик, который проникает в клетку и начинает штамповать свои копии, чтобы они заражали соседей...

На этот вопрос ответим совместно с диетологом. Первое - сразу подчеркнем, что не стоит демонизировать таблетки, но важно начать с питания. Российские рекомендации 2023 года прямо говорят: здоровое питание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, лишь 20% холестерина поступает с едой, а 80% вырабатывается в печени. Поэтому питание играет важную, но не единственную роль. ⭐️ Если цифры высокие из-за генетики, без препаратов (статины/ другие гиполипидемические препараты) не обойтись — они блокируют синтез или всасывание холестерина...

Ну давайте еще раз пройдемся по кремам и мазям. Средства с диклофенаком, кетопрофеном, нимесулидом продаются без рецепта, и кажется, что это идеальное решение: помогло — хорошо, не помогло, ну хоть не навредило. Но так ли все просто? Давайте разбираться, что это: прорыв в безопасном обезболивании или просто «плацебо» в яркой тубе? НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в таблетках работают системно: вы выпили капсулу, она растворилась, лекарство попало в кровь и понеслось по всему организму бороться с воспалением и болью в вашем больном колене или спине...

Липидограмма – это ключевой тест для оценки риска атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Он отражает, как в крови распределяются «плохие» и «хорошие» жиры (липиды). *️⃣Общий холестерин – суммарное количество холестерина, транспортируемого липопротеинами крови. *️⃣Холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) – основной «виновник» атеросклероза. Чем он выше, тем выше риск инфаркта и инсульта. *️⃣Холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС-ЛПВП) – «хороший» холестерин, защищает сосуды...